Qué reúne la colección Natural
Natural agrupa los productos de Naturalie que tienen su origen en plantas, en la colmena o en otras fuentes naturales. Es una forma rápida de ver todo lo natural junto, sin importar si se trata de un té, un suplemento o una crema. Adentro vas a encontrar productos de varias categorías.
Té e infusiones
Hierbas para infusión, tés, yerbas y mezclas, en hebras o saquitos. Desde clásicos como la manzanilla, el cedrón o la marcela hasta mezclas de hierbas de uso tradicional en Uruguay.
Tinturas y extractos
Tinturas madre y extractos líquidos de plantas como la valeriana, la equinácea, la caléndula o la centella asiática, para tomar en gotas.
Hierbas en cápsulas
Plantas y extractos vegetales en cápsulas, comprimidos o polvo, para quienes prefieren una dosis medida o no les gusta el sabor de las infusiones.
Miel y productos de la colmena
Miel, propóleo, jalea real, polen y caramelos de miel.
Aceites vegetales y esenciales
Aceites como el de coco, rosa mosqueta, almendras o jojoba para la piel y el cabello, y aceites esenciales para aromaterapia.
Alimentos naturales
Semillas, fibras como el psyllium, harinas, endulzantes naturales como la stevia y otros alimentos de origen natural.
Suplementos y cosmética de origen natural
Suplementos como el colágeno, la maca o la cúrcuma, y cosmética formulada con ingredientes de origen natural, como shampoos sólidos o cremas con caléndula.
Cómo elegir productos naturales
- Leé la composición. Fijate cuál es la planta, qué parte se usa y en qué cantidad. Un buen producto lo indica con claridad.
- Mirá el formato. Una misma planta puede venir como té, tintura o cápsula. El té es más suave; la tintura y la cápsula concentran más.
- Pensá en el uso. Las hierbas se usan de forma tradicional para distintas situaciones, pero un uso tradicional no es lo mismo que una eficacia demostrada.
- Revisá la conservación. Las hierbas secas y los aceites se guardan lejos de la luz, el calor y la humedad.
Lo natural también requiere cuidado
Que un producto sea natural no lo vuelve inocuo. Algunas plantas pueden potenciar o disminuir el efecto de medicamentos, como los anticoagulantes, los antidepresivos o los anticonceptivos. Otras no se recomiendan en el embarazo, en la lactancia o en niños. Los aceites esenciales son muy concentrados y no se aplican puros sobre la piel ni se ingieren salvo indicación expresa.
Precauciones
- Consultá con tu médico antes de usar plantas medicinales si tomás medicación de forma habitual, si tenés una enfermedad crónica o si vas a operarte.
- Durante el embarazo, la lactancia y en niños, usá hierbas y tinturas solo con indicación profesional.
- No des miel a menores de un año.
- Si tenés alergia al polen o a las abejas, evitá los productos de la colmena o consultá antes.
- Las tinturas contienen alcohol: tenelo en cuenta si no podés consumirlo.
- Respetá las dosis indicadas por el fabricante. Los productos naturales no reemplazan una alimentación variada ni un estilo de vida saludable.
La información de esta guía es general y no sustituye la consulta con un profesional de la salud.