Creatina ION Monohidrato 200 g
Bienestar / ION

Creatina ION monohidrato en polvo 200 g

La creatina de ION es un suplemento en polvo a base de creatina monohidrato. Viene en un envase de 200 g. Se toma por vía oral, acompañando una dieta rica en carbohidratos,...

$1.096UYU · Impuestos incluidos
Marca
ION
Composición
Ver detalle

● Disponible

Envíos y devoluciones

Envío

Enviamos a todo Uruguay con Agencia DAC, en 48 a 72 horas hábiles desde el despacho. El envío es sin cargo en compras desde $2.000 y cuesta $220 en compras menores. Lo ves en el checkout antes de pagar, y te avisamos por email cuando tu pedido sale.

Política de envíos

Devoluciones

En compras a distancia tenés 5 días hábiles desde que recibís tu pedido para arrepentirte. El producto tiene que estar sin usar, en su envase original y con los precintos intactos.

Política de reembolsos y arrepentimiento

Pago seguro

Pagás en el checkout seguro de Shopify. Los medios de pago disponibles se muestran al finalizar la compra.

¿Necesitás ayuda?

Escribinos desde la página de contacto o hacé tu consulta en esta misma ficha y te respondemos lo antes posible.

Hacé tu consulta sobre este producto
Tengo una pregunta sobre este producto ↗
El producto, en detalle

Todo lo que conviene conocer.

Descripción y características

La creatina de ION es un suplemento en polvo a base de creatina monohidrato. Viene en un envase de 200 g.

Se toma por vía oral, acompañando una dieta rica en carbohidratos, con estas pautas:

  • Etapa inicial: 10 a 20 g por día, divididos en 3 o 4 tomas, durante 5 a 7 días.
  • Mantenimiento: 3 a 5 g por día durante varias semanas.
  • Consumo mayor a 30 días: no superar los 3 g por día y descansar 1 a 2 semanas cada 3 o 4 meses.

Durante su consumo se deben controlar los niveles de ácido úrico, el balance nitrogenado y la función renal. Se debe evitar su ingesta por períodos prolongados.

Ingredientes y composición
Creatina monohidrato.
Cómo se usa
Por vía oral, con una dieta rica en carbohidratos. Dosis inicial 10-20 g/día en 3-4 tomas por 5-7 días. Mantenimiento: 3-5 g/día por varias semanas. En consumo por períodos mayores a 30 días no superar 3 g/día, descansando 1 a 2 semanas cada 3-4 meses.
Precauciones y conservación
Precauciones: Los atletas con buen nivel de entrenamiento pueden no obtener beneficios. Durante su consumo valorar niveles de ácido úrico, balance nitrogenado y función renal. Evitar su ingesta por períodos prolongados.

Contraindicaciones: Embarazo. Lactancia. Niños. Insuf. renal.

Interacciones: La cafeína disminuye su efectividad.

Efectos adversos: Diarrea y dolor abdominal. Aumento de peso. Deshidratación. Intolerancia al calor. Calambres.
Fabricante, origen y presentación
ION · Polvo x 200 g · Reg. MSP 38603
Pagos, cambios y devoluciones

Los medios de pago se muestran al finalizar la compra. En compras a distancia tenés cinco días hábiles para arrepentirte; más detalles en nuestra política de reembolso.